Melon koosneb peaaegu 90% ulatuses veest, see on rikas vitamiinide A, C, E, PP, B8 (inositool), B9 (foolhape) ja selliste mineraalide nagu raud, kaalium, naatrium, fosfor, magneesium, kaltsium, tsink. Meloni regulaarne tarbimine suurendab vaimset ja füüsilist töövõimet.
Vili kustutab janu paremini kui tavaline vesi, eriti pärast väga intensiivset treeningut.
Ja jah, see magus viljaliha muudab organismi vastupidavamaks, võimaldades tal toime tulla kõrge temperatuuriga.
